Nutrição materna · Atendimento online
Nutricionista para gestantes com acompanhamento online
Sou Ana Paula de Freitas, especialista em nutrição materna. Ajudo mulheres a se alimentarem bem antes, durante e depois da gestação, com um plano feito para a sua rotina e suporte entre as consultas. Atendo online, em todo o Brasil e também fora do país.
Em que fase você está?
Antes, durante e depois
Em que fase você está?
Tentando engravidar
Prepare seu corpo para a gestação com a alimentação e a suplementação certas para você.
Acompanhamento para tentantesGrávida
Ganho de peso, enjoo, suplementação e glicemia sob cuidado, em cada trimestre.
Como funcionaPós-parto
Alimentação para amamentar, recuperar a energia e cuidar de restrições como a APLV, do 1º ao 6º mês do bebê.
Acompanhamento no pós-partoFoco em diabetes gestacional
Recebeu o diagnóstico de diabetes gestacional?
É comum sair da consulta com medo de comer e cortar quase tudo do prato. Só que excluir frutas e reduzir demais os carboidratos também atrapalha. No acompanhamento, você aprende a montar refeições que ajudam a controlar a glicemia sem passar fome, e eu acompanho seus registros de glicemia para ajustar o plano sempre que precisar.
Os erros que mais vejo
- Excluir as frutas
- Reduzir demais os carboidratos
- Pular refeições
- Ter medo de comer e cortar vários alimentos
Passo a passo
Como funciona o acompanhamento
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Avaliação completa
Antes de montar qualquer plano, analiso seu histórico de saúde, exames de sangue, ultrassom, rotina alimentar, atividade física, sono e funcionamento do intestino.
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Plano feito para você
Cardápio de acordo com a sua realidade e suplementação personalizada, ambos planejados para cada fase. Nada de dieta pronta.
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Consulta online de até 60 minutos
Consulta nutricional online, direto com a nutri, de onde você estiver, sem trânsito e sem sala de espera.
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Suporte entre as consultas
Você envia suas dúvidas por mensagem: o que comprar no mercado, como preparar as refeições, o que fazer quando a rotina muda.
Respostas em até 24 horas úteis entre as consultas
Agendar consulta
Sobre a Ana
Quem vai cuidar da sua alimentação
Sou nutricionista desde 2011, pós-graduada em Nutrição Funcional Materno e Infantil pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e em Nutrição Clínica pela Estácio. Hoje me dedico a ajudar tentantes, gestantes e mães no pós-parto. Minhas orientações seguem as principais publicações científicas atuais e as referências da OMS, do Ministério da Saúde e da Febrasgo.
Avaliações no Google
O que dizem as pacientes
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Só tenho a agradecer a Dra. Ana, ela sempre foi muito atenciosa comigo, graças a ajuda dela consegui manter a diabetes gestacional controlada apenas com a alimentação, e meu bebê nasceu super bem e saudável.
Ana Carolina Togneto Avaliação no Google · 5 estrelas -
A Ana Paula foi uma profissional excelente, que me ajudou desde o início da gravidez até os primeiros meses pós-parto. Além de passar um cardápio adaptado às minhas necessidades, também sempre trazia um suporte além disso, como suplementação, indicação dos melhores alimentos para cada fase, chás no pós-parto, dicas de produtos etc.
Lavínia Morais Avaliação no Google · 5 estrelas -
Excelente profissional! Me atendeu com muita atenção e cuidado. Tirou todas as minhas dúvidas, elaborou um cardápio personalizado de acordo com as minhas preferências, forneceu receitas, listas de compras e todas as orientações que precisei. Fiquei totalmente satisfeita!
Gabriela Athanázio Avaliação no Google · 5 estrelas -
Contar com o suporte da Nutricionista Ana Paula foi essencial para mim, pois mãe de primeira filho e ainda APLV, estava perdida sem saber por onde iniciar. Ela soube me orientar e juntas começamos uma jornada que valeu muito a pena. (...) Super indico, a todas as mamães e futuras mamães.
Maria Miranda de Souza Avaliação no Google · 5 estrelas -
Ótimo atendimento, tive diabete gestacional e moro em outro país e amei o cuidado e carinho que a Dra teve mesmo que de longe, muito atenciosa me acompanhou até o final da gestação (...)
Yasmin Mayer Avaliação no Google · 5 estrelas -
Meu acompanhamento com a Ana foi incrível, ela é uma excelente profissional, muito disponível para dúvidas e ajustes necessários, atenciosa e receptiva, indico o trabalho dela a quem precisar, obtive ótimos aprendizados e resultados!
Aline de Souza Rodrigues Avaliação no Google · 5 estrelas
Conteúdos
Conteúdos para a sua gestação
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
A consulta online funciona bem para nutrição?
Sim. A avaliação usa seus exames, seu histórico e uma conversa detalhada sobre a sua rotina, e tudo isso pode ser feito por vídeo. Você recebe o plano e tem meu suporte entre as consultas.
Quanto tempo dura a consulta?
Até 60 minutos.
Como funciona o suporte entre as consultas?
Você envia suas dúvidas por mensagem, quando quiser, e recebe a resposta em até 24 horas úteis.
Você atende por convênio?
O atendimento é particular. Emito nota fiscal para você solicitar reembolso ao seu convênio, de acordo com as regras do seu plano.
Atende pacientes de outras cidades e de fora do Brasil?
Sim. As consultas são online, então atendo pacientes de todo o Brasil e também quem mora fora do país.
Posso continuar o acompanhamento depois que o bebê nascer?
Pode. O acompanhamento no pós-parto é a continuação natural da gestação e vai do 1º ao 6º mês do bebê, durante a amamentação exclusiva.
Como faço para agendar?
Clique em "Agendar consulta", deixe seu nome e WhatsApp, e você recebe pelo WhatsApp os horários disponíveis e todas as informações.
Agende sua consulta
Vamos cuidar da sua alimentação nessa fase?
Deixe seu nome e WhatsApp. Você recebe uma mensagem com os horários disponíveis e todas as informações sobre o acompanhamento.
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